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儿童中医药健康管理服务是国家中医基本公共卫生服务的重要内容之一。我为大家整理的儿童中医药保健知识，欢迎喜欢的朋友们来查阅。
儿童中医药保健知识
摩腹
部位腹部
操作操作者洗净双手，两手掌对搓至发热，食、中、环三指并拢，将指腹面或手掌的掌面置于小儿腹部；按“摩腹绕脐”在腹部做环形、有节律的移动。
注意从操作宜匀速、缓慢、柔和，以小儿舒适为度。小儿肌肤娇嫩，操作者须剪短之间。必要时，可用小儿爽身粉做介质。
捏脊
部位背部，脊椎两侧，督脉的大椎至尾骨末端处。
操作操作者两手的拇、食指交替配合，按推、捏、捻、放的先后顺序，沿脊柱两侧，自下而上，从小儿的尾骶部至项下大椎捏拿一遍。根据病情及体质可捏拿4-6遍。第2遍开始的任何一遍中，可根据不同脏腑出现的症状，采用“重提”的手法，有针对性的刺激背部的脏腑俞穴，以加强疗效。第六遍结束后，用双手拇指指腹在腰部肾俞穴处，适当地按揉结合。
足三里穴
位置小腿前外侧，当犊鼻丁下三寸（小儿的四横指），胫骨前嵴外一横指处。
迎香穴
位置鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。
四神聪穴
位置头顶部，百会穴（两耳尖直上与头顶正中线的交点处）前后左右各旁开一寸处，共四穴。
儿童保健滥用退热药
发热是人体必要的`保护机制。有些年轻的妈妈认为孩子发了热一吃退热药病就好了。因此，她们动不动就给孩子吃退热药。实际上，这样做很容易造成假象，掩盖症状，使疾病难以诊断。
一般健康人的体温约为37℃，高于37℃则为发热。幼儿大脑发育尚未完善，体温调节中枢功能薄弱，因此，孩子一有病就发热，而其它症状不显，如感冒、麻疹、肺炎、局部感染、药物反应、风湿热等。发热成了孩子有病的信号。因此，发热是诊断疾病的重要体征，如果热一上来就用退热药把它压下去，常常掩盖了病情，给诊断事业困难，甚至到了疾病危急时才被确诊。另外，有些退热药，如阿司匹林影响小儿凝血机制，导致皮肤、肺、脑等脏器出血；又如非那西丁可使新生儿血液中的低血红蛋白变成高血红蛋白，使红细胞携带氧的能力下降，导致组织缺氧，严重的还会引起脑水肿、抽搐、昏迷等。因此，动不动就给退热药对孩子的健康是不利的。
小儿发热时应查明原因，再作对症治疗或病因治疗。如果小儿体温不超过38℃，一般不需要用退热药，在治疗中密切观察就行。当然，小儿体温过高，如达39℃或以上就会严重影响孩子健康，且可发生惊厥、抽搐等。这种情况下，在积极治疗的基础上可用退热药，同时采用物理降温法，如酒精擦澡、冰袋镇头等。
儿童保健滥用抗生素
流行病学调查证明，90%以上的上呼吸道感染是由于病毒感染引起的。
因此上呼吸道感染时常规应用抗菌素是不合适的，而且还会造成病原体对抗菌素产生抗药性及其不良反应的威胁以及药物的浪费。不要孩子一生病，就不管什么原因便使用氯霉素、链霉素。如果长期使用链霉素、新霉素、庆大霉素、卡那霉素等抗生素，会对听神经造成影响，引起眩晕、耳鸣，甚至耳聋。使用氯霉素可能引起再生障碍性贫血。8岁以内的孩子，特别是新生儿，服用四环素、土霉素容易引起牙齿变黄，并使牙釉质发育不良，所以小儿不用四环素、土霉素。
儿童保健一病多药
孩子患一种病，家长往往多种药物齐头并进。殊不知，药物过杂，互相之间作用可抵消，而毒性反应却相加，不仅疗效不好，而且会出现不良反应。如将磺胺与Vc联用，可加重肾脏中毒；青霉素与阿司匹林同用，可降低青霉素的抗菌功效。至于青霉素、氯霉素、磺胺药一齐上，或青霉素、头孢菌素与庆大霉素为伍，同样有上述危险。
儿童保健体弱与补药
时下给孩子服补药的现象比比皆是。父母此举的初衷不外乎是增强孩子的体质，促进其发育，但因缺乏医学知识，结果事与愿违，补出了毛病。一位医生报告，9名婴幼儿服用人参后都出现了神经系统症状，另一名儿童服用大剂量人参后发生抽风、昏迷，最后丧命。专家的建议是：健康孩子最好不服补品，5岁以上的体弱儿可酌服，但应在医生指导下进行，家长不可自作主张，以防意外。
儿童保健忌滥用维生素
维生素在儿童的生长发育中确实起着重要作用，但不可盲目地认为多多益善。不少药用维生素有一定的不良作用甚至毒性反应，尤其是脂溶性维生素，用量过大或过久可能造成体内蓄积而中毒。如鱼肝油(含Va与Vd)吃多了可引起发烧、厌食、烦躁、肝与肾脏功能受损。水溶性维生素虽较安全些，但也不可疏忽。如Vc服用过多可诱发尿路结石、脆骨症等。为此，营养学家强调，应以食物中的天然维生素为最佳选择。
最好的医生，就是我们自己，因为没人比我们更了解自己的身体~
中医药是中国的瑰宝，经验丰富的老中医，可以用它们来对付百病，我们更可以将其用在食疗之中，调养自己的身体~
每个中国家庭必备的十味中药
灵芝： 固本祛邪，神仙上药
人参： 每天吃一点， 健康 延年好福
山楂： 消食化瘀的好手
黄芪： 首屈一指的补气药
生姜： 御百邪，助阳气，散一身寒湿
白茅根： 凉血止血的草根太医
菊花： 现代人最佳保肝茶饮
薏苡仁： 不是珍珠胜似珍珠
甘草： 养人又养颜，平民百姓的补益药
花椒： 麻辣医生，驱寒很有性格
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中药药性之最
清热解毒之最—---金银花；
芳香化湿之最---—藿香；
利水渗湿之最———茯苓 ；
芳香开窍之最———麝香；
清热之最———石膏 ；
泻火之最———黄连 ；
降气之最———沉香 ；
生津之最———石斛；
化痰之最———半夏；
平肝之最———羚羊角 ；
辛凉之最———薄荷 ；
止痛之最———元胡 ；
止血之最———三七；
补阳之最———鹿茸 ；
补阴之最———女贞子；
泻下之最———大黄；
凉血之最———犀角；
理气之最———枳实；
舒肝之最———郁金 ；
活血之最———丹参；
补气之最———人参；
补血之最———当归；
补脾之最———山药；
消食之最———神曲 ；
清痰之最———贝母；
退黄之最———茵陈 ；
祛风之最———独活；
安神之最———枣仁；
温里之最———附子。
好草药让女人美丽一生
当归： 养血圣物，保女人一生平安
红花： 活血养颜的女人花
益母草： 女皇武则天的驻颜美容师
雪莲花： 冰山来客养出花样年华
艾草： 天然 养生 “舒肤佳”
芦荟： 埃及艳后靠它征服世界
白芨： 草药里的美白仙子
葛根： 解热生津的“女人参”
白芍： 养阴补血的女性知音
杏仁： 润养肌肤，容颜不老白嫩嫩
玉簪花： 养血祛斑，像花一样美丽无瑕
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保佑我们的先天之本
何首乌： 温补肾阳，再活500年还是黑发飘飘
枸杞子： 古人的四季 养生 不老丹
冬虫夏草： 世间有、天上无的阴阳双补药
三七： 起死回生“金不换”
芡实： 对脾肾忠心耿耿的水中仙子
女贞子： 补肝益肾，完美的天人合一
杜仲： 双向调节血压第一药
菟丝子： 温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始
后天之本的 健康 源泉
白茯苓： 健脾补中，连慈禧都能“返老还童”
山药： 神仙药食，养足我们的后天之本
番木瓜： “万寿果”保你肠胃平安
陈皮： 身边最常见的健脾良药
藿香： 助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃
丁香花： 香喷喷的暖胃好手
常见病不求人
板蓝根： 治感冒的经典药方
桔梗： 让大长今微笑的止咳药膳
罗汉果： 可以降血糖的甜果子
桃仁： 最擅长活血祛瘀、润肠通便
紫苏： 散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它
南瓜子： 每天吃一把，不用担心前列腺
槟榔： 消食化积，南药第一名
茱萸： 外用降血压的最佳选择
冬桑叶： 止盗汗、自汗之妙品
款冬： 久咳不愈肺寒患者的首选良药
落地生根： 傣家跌打损伤圣药
石菖蒲： 善入心经，冠心病患者的福音
大蓟： 无论外用还是内服，都是止血良药
卷柏： 消炎止血的还魂草
仙鹤草： 让人迅速恢复体力
蒲黄： 可以降血脂的花粉
健脑安神大法
天麻： 聪明人一辈子不糊涂的保护神
酸枣仁： 失眠去无踪，美梦伴一生
红枣： 补血安神，每天都可以当零食吃
黄花菜： 健脑清心，乐而忘忧
桂圆： 养血安神、益智强身，说不完的好处
莲花： 清心养神，固精气、强筋骨的宝贝
远志： 治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药
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轻轻松松草本排毒
金银花： 有了它，炎炎夏日也清凉
蒲公英： 身上长了无名肿毒就用它
鱼腥草： 消炎解毒，小草药有大作用
决明子： 历史 上使用最早的眼科药
枇杷叶： 清肺热的常用药
栀子： 擅长解全身热毒
夏枯草： 清热泻火，治淋巴结核第一药
紫花地丁： 解毒消痈要药
牡丹： 凉血妙品，花中神药
凤仙花： 外用可以清热解毒的“女儿花”
黄连： 清五脏湿热，世间第一苦
餐桌上的素淡美味
银耳： 润肺滋阴的最佳食物
百合： 补益五脏，怎么做都好吃
荠菜： “三高”患者的极品蔬菜
薄荷： 清咽利喉的芳香疗法
茴香： 慢性胃炎的缓解药
白果： 治疗咳喘，当仁不让
车前草： 前列腺炎患者的最佳食疗
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消食药
消化食积楂曲麦，内金矢藤谷芽莱。
山楂消化肉食积，治胸腹痛能化瘀。
麦芽消化米面积，回乳消胀解肝郁。
莱菔消食兼理气，食积胀满痰喘宜。
内金消积化结石，各种食积及滑遗。
安神药
重镇安神朱砂磁，琥珀龙骨与龙齿。
养心安神柏枣仁，远志合欢夜交藤。
朱砂解毒清镇心，惊悸不眠神不宁。
磁石安神镇心肝，聪耳明目定虚喘。
龙骨镇惊安心神，固涩平肝治眩晕。
酸枣仁养心益肝，疗血虚不眠多汗。
远志开心窍祛痰，健忘癫痫及咳痰。
解毒杀虫燥湿止痒药
白矾蛇床雄硫磺，大风土荆蒜蜂房。
雄黄解毒杀肠虫，湿疹蛇伤痈疔肿。
硫磺止痒治疥癣，内服壮阳通大便。
化痰止咳平喘药
化痰半夏星白附，芥子皂荚花旋覆，
白前前胡桔二贝，瓜蒌三竹黄沥茹，
大海黄药瓦楞礞，浮石蛤壳藻昆布。
止咳平喘杏冬花，苏子百部矮地茶，
紫菀兜铃桑白杷，葶苈白果洋金花。
半夏辛温燥湿痰，散结消痞治呕眩。
桔梗化痰靠升宣，祛痰排脓利喉咽。
川贝化痰又润肺，燥痰热痰及瘰疬。
浙贝化痰散郁结，热痰瘿瘤瘰疬解。
瓜蒌清肺化热痰，宽胸散结通大便。
杏仁苦降止咳喘，滋润肠道通大便。
苏子降气又化痰，痰多咳喘及便难。
百部润肺治诸咳，灭虱杀虫蛲滴疥。
桑白泻肺治热喘，利水消肿治肿满。
葶苈泻肺又利水，痰壅咳喘饮停积。
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