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由中国老年保健协会发起的公众营养健康普及行动日前在京启动。活动将组织百名专家深入社区开展营养健康科普知识讲座，进行营养健康测查和专家指导，并为中老年人制订个性化的指导方案，使中老年朋友的健康水平不断提高。
为弘扬祖国医学的
养生
文化，发挥营养搭配在预防和治疗慢性病、老年病及疑难杂症等方面的独特优势，使其在中老年
保健
事业中发挥作用，中国老年保健协会将在全范围内开展此项活动。目前，该行动已遍及全国20个省140多个城市，组织科普知识宣传讲座，发放各类
健康
科普书籍40余万册，受到全国各地中老年人的热烈欢迎和高度评价。
“健康生活方式活动月”宣传活动总结
在群众身边开展健康指导服务，可以采取以下几种方式：
1.建立健康宣传教育平台。可以利用社区或单位的网站、微信群、公众号等渠道，定期发布健康知识和科普文章，向群众普及健康知识，提高他们的健康素养。
2.开展健康讲座或培训。可以定期邀请医学专家或健康管理师，为群众讲解常见疾病的预防和早期发现方法，或者提供健康管理培训，帮助他们掌握自我健康管理技能。
3.提供个性化健康指导服务。针对不同人群的需求，可以提供个性化的健康指导服务，例如为老年人提供慢病管理指导，为儿童提供生长发育咨询，为孕妇提供营养和保健指导等。
4.组织健康活动或比赛。可以组织健康活动或比赛，例如健步走、健康烹饪比赛等，让群众在参与活动的同时，学习到健康知识和技能，同时增强他们的健康意识。
5.提供线上健康咨询。可以建立线上健康咨询平台，让群众可以在线咨询医生或健康管理师，获得专业的健康指导和建议。
为进一步普及健康文明的生活方式，传授健康生活技能，营造良好社会氛围，**区健促办根据沪卫健康（2019）11号《关于开展2019年上海市全民健康生活方式宣传月活动的通知，制定了2019年活动方案、有序组织各乡镇参与，现将活动情况简要总结如下:
（一）开展健康生活方式月主题宣传活动
**区健促办于9月24日上午在陈家镇裕安农贸市场组织开展了健康生活方式活动月主题宣传活动，活动累计发放各类健康宣传手册及宣传品1300余份，覆盖群众650余人次。本次活动旨在“合理膳食行动”、“三减三健”等方面向过往群众普及减盐、减油、减糖知识，倡导“每个人是自己健康第一责任人”的理念，广泛宣传合理搭配、科学饮食的健康生活方式，积极引导群众以实际行动推动健康上海建设。
（二）开展膳食讲座进学校主题活动
9月24日下午，一场以《油、盐、糖三减攻略》为主题的膳食科普讲座在上实东滩学校艺术中心举行，200余名师生共同参加了活动。
活动聚焦儿童青少年，特邀国家健康管理师、国家公共营养师、国际注册内训师周祥俊医师授课，旨在进一步提高青少年对科学饮食、合理膳食的认识，切实培养提升青少年健康生活方式意识。
讲座过程中，周医生用通俗易懂的语言结合生动形象的，将日常生活中“油、盐、糖”的合理摄入量等理论知识生活化，给同学们作了“三减”理念的普及。互动环节中，全场师生被周医生风趣幽默的授课氛围所吸引，同学们个个踊跃答题，现场气氛热烈，掌声此起彼伏，活动得到了极高的评价和赞扬。
（三）各乡镇围绕主题，开展活动
**区各乡镇围绕“三减三健”核心知识，开展早市宣传、健康知识讲座等活动，充分利用横幅、宣传栏、报刊、微信等多种平台进行宣传，从而扩大了宣传的覆盖面和影响力。
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