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1.老咬舌头可能是中风
老咬舌头不是“馋肉”。一旦发现最近常咬舌头,或伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等,就要赶紧就医。
2.体检别放弃直肠指检
80%的直肠癌可以通过直肠指检被发现,因此即使毫无症状,40岁以上人群应每年进行一次直肠指检。
3.初诊不必挂专家号
专家也是普通人,不会看一眼就知道病情,也需要走正常的检查流程。所以如果是普通疾病,可先在普通门诊做完基本的化验检查。
4.低头玩手机颈椎增压45斤
当头部弯曲60度时,颈椎承受的压力会达约45斤重,这相当于一个7岁儿童的体重。
5.一个吻传递8000万个细菌
荷兰国家应用科学院的生物学家研究发现,接吻10秒钟传播的细菌多达8000万,而这些细菌可以促进免疫系统健康。
6.一起打哈欠的人更亲密
如果两人关系密切,打呵欠时会很快地从第一个人传给第二个人。
7.抖腿,可能是一一种自我保护
抖腿在放松肢体肌肉的同时,还可以缓解紧张、焦虑。但不可抑制地抖腿,可能是“不宁腿综合征”
8.生香蕉吃多反加重便秘
生香蕉含较多的鞣酸,对消化道有收敛效果,会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动,摄入过多会引起或加重便秘。熟透的香蕉才有缓解便秘的作用。
9.橘子吃多了皮肤变黄
上火会引起头晕的症状。上火是中医的诊断名词,中医认为上火时肝阳上亢,容易引起头晕等症状,同时情绪激动、肝郁化火,可能引起血压升高以及血管收缩,从而导致脑供血不足,进而出现头晕、头疼的症状。
另外,上火还可能会出现面红耳赤、口唇干裂、牙龈出血等症状。所以,建议上火的人群注意清淡饮食,多喝水,多吃新鲜的蔬菜、水果,避免烟酒的刺激,避免进食过多辛辣、刺激性食物,可以有效促进上火症状的消退。遵医嘱服用部分清肝、降火的中药,降血压的西药等,都可以促进头晕等不适症状的消退。
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