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青少年体质下降的原因
一是教育和卫生部门对学校体育卫生工作重视不够，并没有真正将学生体质健康问题纳入议事日程，对学校体育卫生工作缺少政策和人、财、物的支持。
二是青少年体育锻炼不足。
部分学校对体育课不重视，表现为课程和时间安排不能保证，教学内容和训练手段落后，锻炼效果不理想;学校组织的课外群众性体育活动
(包括长跑活动、班级球类比赛等)减少;学生学习负担较重，学习时间延长，户外体育活动时间减少;由于独生子女增多，学生中怕苦、怕累的思想较为普遍，在参加体育锻炼、选择锻炼项目时往往避“重”就“轻”。
总之，既有学校场地不足、师资和器械落后、时间安排及体育活动内容上的问题，也有学生自身缺乏刻苦锻炼的意志问题;社会对教育的偏见、对教学质量评估的片面理解、片面追求升学率等也影响了学校体育活动的开展。
由于以上种种因素造成学生一定程度的“体育锻炼剥夺”。
青少年柔道运动存在的问题及对策主要有哪些方面？
现在学习压力与电子产品都大大压缩了孩子们的运动时间，能够抽出时间进行体育锻炼的已经是奢侈。虽然体育中考与升学有一定的关系，但是临时抱佛脚的心态依然普遍存在，从而导致家长们压缩孩子们大量的运动时间，把更多的精力放在文化课当中。在这种大环境下，学生的体育锻炼该不该“强制执行”？
一“强制执行”的困扰（一）安全问题体育就是一项以身体练习的活动，如果身体不活动就是无效的运动。若仅仅是活动，也没有办法达到练习的强度和效果，但是一旦强烈的身体活动和强烈的身体接触，就有可能发生意外。家长上门威胁，导致学校不仅劳民伤财，还牵扯大部分精力。这让学校、让体育老师只能“吃一堑长一智”，减少运动时间，降低运动强度，变成了“温柔”的体育练习。
（二）个性发展现在都倡导人性化教育，强调学生个性发展，注重运动项目的趣味性，弱化了运动的强度和技能的学习。导致现在的体育活动越来越丰富，体育器材越来越多，但是学生的体质健康水平却没有得到显著的提升，技能也没有牢固的掌握。使得个性化教育偏离了最初的轨道。
（三）法律政策从2016年开始，国家陆续颁布了体育相关的文件，推进健康中国建设，成立健康中国行动推进委员会，强调要把学校体育工作摆在更加突出的位置。这一系列的政策出来，确实让每个体育人对未来充满了希望。但是自2021年1月施行的《民法典》规定，自愿参加具有一定风险文体活动的受害人不得请求其他参加者承担侵权责任。
一提到自愿两字，就不好界定。如果学生为了逃避体育锻炼，一直请假，允许吗？如果强制其参加体育运动受伤了，该怎么承担责任？
二“强制执行”的策略（一）校风建设说到体育，我们就不得不提到我国最高学府——清华大学，它直接把体育作为了一个强制执行的标杆，“无体育不清华”六个大字赫然屹立在田径场中央，仿佛就是告诉每位清华学子，没有体育就没有清华，体育不好就不是清华的学生。清华的体育选修课从3年变4年，女生1500米，男生3000米是体育必测项目，还规定不会游泳不能毕业。这一系列强制性的规定，在一定程度上打脸了温柔的体育，这不就是一个很好的标杆榜样引领。?
（二）教学落实?在学校进行体育课的强制并非强迫与专制，而是在一定范围内的规定性。体育课是国家规定的课程，也是受到保护。相信教师落实新课标“学会、勤练、常赛”三个要求，通过精心设计课堂内容，制定一系列奖励措施，能够提高学生主动学习的兴趣，变被动为主动学习。（三）科学评价科学、适合学生身体发展的评价标准也是“强制体育”的必要手段。大家不难发现，现在的体质健康标准比以前的标准低了不少，也就是说现在的学生体质普遍下滑。面对这个问题，老师们在根据学生现在的体质基础进行练习，有能力的孩子还要提高要求，不能满于目前标准现状，只有让学生根据自己的能力不断的挑战自我，才能够不断提高自我体质水平。
体育其实从来就不温柔，强制体育是现阶段提升我国青少年体质健康水平的必经之路，每位体育人都得有社会的担当，许多国家都在进行强制体育，如果我们“温柔”起来，以后拿什么跟别人拼？希望每一位中国人都要有长远的眼光看世界及自身发展，毕竟身体好，一切才会有希望。
柔道对我们来说更是一种精神与身体的修炼, 柔道可使人具备一定的反应力、判断力、统率力;并使人自信、自卫、自主、自立, 培养民族卓越之精神。还可培养尊师友爱, 勇于吃苦, 奋发向上, 乐于助人、见义勇为, 无私奉献和报效祖国的思想品质, 是其他教育项目不可比拟和替代的。但是, 当前在我国青少年柔道的发展中, 却存在很多需要改进的问题。
一，青少年柔道运动存在的问题
（1） 家长的偏见
很多家长在择业上的观念特别落后, 学生对于柔道的理解也有错误, 许多家长更多侧重于将参加柔道训练当成是学生升学的一项工具, 而非真正去从事这门行业。许多学生本来参加到柔道的运动的目的就是为了获得成就, 突破自己。而实际上柔道运动人才的成功率极低, 而且淘汰率非常高, 很多人在长期的、枯燥的训练中退缩了。
（2） 竞赛机制不完善
如比赛次数少, 这也是影响运动员积极训练的最重要的因素。以南京为例, 一直到现在为止, 都未设置过青少年级别的柔道比赛, 基础级别的柔道队员每一年只可参加一次省级的比赛, 如果运动员无法及时被选招就会被淘汰。从培养角度分析, 竞赛数量较少, 是制约运动员积极性的一个重要因素, 同时也不符合体育人才的发展需求。由此可见, 确保比赛频率, 可激发运动员对比赛的积极性, 同时还能让运动员在实际的交流中发现自己的不足, 从而不断完善自己。
二，青少年柔道运动发展的对策
（1） 坚持以教为本, 发挥文化对于柔道运动的作用。
目前运动员安置难的一个原因就在于运动员的训练时间是占用了他们的最好学习的时间, 其文化素质无法跟上时代发展, 很多运动员进入高校深入学习, 却因为本身的原因无法适应高校的教育。同时, 还要以教为本, 加大学校、体校间的合作, 在时间上可以交错进行, 并在功能上互补。要注意, 对因为参加训练和比赛影响到学习的学生学校要做好补课的工作, 同时, 体校训练要尽可能安排在课业的时间进行, 解决训练、学习两者的矛盾。
（2） 构建起全面、完善的青少年柔道运动竞赛制度是非常重要的。
在竞技体育中, 竞赛制度对于整个运动的训练过程, 特别是后期人才的培养有着非常大的作用。以赛促练就是很好的例子。在竞赛的机制上要做好相关的竞赛工作, 增加青少年的柔道比赛级虽、次数, 用比赛来代替训练, 并且缩短完整的周期, 增加竞赛面, 推进业余训练的社会化进程, 加大基层业余训练及人才队伍的建设。
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