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健康分为生理健康和心理健康,生理健康指身体健康,无疾病,心理健康包含的标准就多了。下面我给大家带来心理健康手抄报,快来欣赏一下吧!
心理健康手抄报
小学生心理不健康的主要表现
敏感:
青少年自我意识强烈,自尊要求迫切,而且心理承受能力低。因此,当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时,就会产生强烈不安、焦虑和恐惧,当自尊心受到伤害时,就会生气、愤怒,常常神经过敏,多疑。
叛逆:
由于小学生正处于成长过渡期,其独立意识和自我意识日益增强,迫切希望摆脱家长和老师的`监护,反对成人把自己当成小孩子,同时,为了表现自己的与众不同,易对任何事情持批判的态度。
嫉妒:
这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强(如学习、相貌、人缘等),表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。
失落:
小学生抱有许多的幻想,希望将其变为现实,他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足,就产生了挫折,多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。
自卑:
它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心,感到在各方面都不如人,有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价,心理承受能力脆弱。谨小慎微,行为萎缩,瞻前顾后等。
孤独:
通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟,性格孤僻,不愿意与人交往,却抱怨别人不理解自己,不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理,由此产生的一种感到与世隔绝,孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。
心理健康手抄报简单又漂亮 图画
心理健康手抄报的画法如下:
1、首先在画面底部左侧画出我们的标题“心理健康”。
2、在标题右侧画两个人物,在人物旁边画一些花朵做装饰。
3、在画面左侧画一个大大的爱心边框,在边框周围画一双手,周围也画一些花朵。
4、接下来就可以开始上色啦,将人物头发涂成棕色,穿着涂成**和浅紫色,手涂成肤色。
5、爱心涂成橘色,标题涂成蓝色和红色,花朵涂成粉色和**。
6、最后在边框里画出格子线,整理一下,这样一副好看的心理健康手抄报就完成啦。
我们可以通过手抄报对有关心理健康的知识进行简单的介绍,再誊写一些有关心里健康的标语。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
二、如何维护心理健康
1、优化现实环境,减少不良刺激。
2、加强心理修养,提高心理素质。
3、接受心理教育,学会心理调适。
4、主动向人求助,及时缓解心病。
三、怎样是心理健康
1、具有充分的适应力;
2、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适当的评价;
3、生活的目标切合实际;
4、不脱离现实环境;
5、能保持人格的完整与和谐;
6、善于从经验中学习;
7、能保持良好的人际关系;
8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;
9、在不违背集体利益的前提下,能够有限度地发挥个性;
10、在不违背社会规范的前提下,能够恰当地满足个人的基本需求。
四、有关心理健康的标语
1、健康的一半是心理健康!
2、悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我,做一个快乐健康的人
3、架起心桥,共赴成功!
4、健康的人需要健康的心!
5、我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去
6、超越平凡,欣喜生活!
7、与心灵相约与健康同行
心理健康知识的手抄报
心理健康手抄报绘画步骤如下:
工具/原料:勾线笔,马克笔,A4纸。
1、准备好A4纸,马克笔和勾线笔,用勾线笔在A4纸上画出手抄报的框架部分。
2、在框架的周围画一些气球,草丛和太阳的装饰物。
3、在手抄报上面的位置写出大标题“心理健康”。
4、将手抄报上的框架部分涂上漂亮的颜色,把框架周围所有的装饰物涂上漂亮的颜色。
5、在框架里面画上横线的格子,这样手抄报就画好了。
画手抄报的好处
锻炼思维能力:画手抄报需要学生积极思考,如何将主题、内容、等元素进行合理的安排和搭配,这可以锻炼学生的思维能力。
培养创造力:手抄报是一种创造性的活动,学生可以通过绘画、设计、排版等手段,发挥自己的想象力,培养创造能力。
提高审美能力:画手抄报可以让学生更好地了解色彩、线条、构图等美学元素,从而提高他们的审美能力。
增强动手能力:画手抄报需要学生动手操作,如绘画、书写、剪贴等,这可以增强他们的动手能力。
促进团队合作:画手抄报通常需要团队合作完成,学生可以在合作过程中学习如何与他人沟通、协调,增强团队合作能力。
心理健康知识的手抄报
心理健康知识的手抄报,保持心理健康是保持身体健康的重要部分,心理健康问题,需要大家重视起来。以下是我为大家精心准备的心理健康知识的手抄报,快来一起看看吧。
心理健康知识的手抄报1心理健康,也称心理卫生,是指以积极的、有效的心理活动、平稳正常的心理状态,对当前和发展着的社会、自然环境以及自我内环境的变化具有良好的适应功能,并由此不断地发展健全的人格,提高生活质量,保持旺盛的精力和愉快的情绪。
保持心理健康是保持身体健康的重要部分,心理健康问题,需要大家重视起来。希望我们都能做情绪的`主人,做一个身心健康的人。
心理健康知识的手抄报分享
一、
二、
三。
四、
五、
六、
七、
心理健康知识的手抄报2
小学生心理健康知识手抄报教程
1、首先在手抄报正上方中间的位置写上“小学生心理健康知识”手抄报主题报头,在画面中间的位置画一个装在许愿瓶里的小男孩,下面画一双手托着玻璃瓶。
2、用波浪线在手抄报上下两侧画出边框,在许愿瓶的两边分别画一个文字框,内部用波浪线画出双层边框,在手抄报底部的位置画一些植物和花朵图案装饰。
3、用橘**、粉色和金**三种不同的颜色将报头文字涂上颜色,背景涂成蓝颜色,给小男孩画上蓝色的衣服和棕色的头发,许愿瓶涂上浅蓝色,用金**给大红色给许愿瓶和报头旁的装饰涂上颜色。
4、现在开始给草地涂上绿颜色,花朵涂上粉色的花瓣,用深浅不同的**条纹装饰左边文字框的边框,右边文字框用粉色条纹图案装饰。
5、最后在两个文字框内画上横线,小学生心理健康知识手抄报就完成了。
心理健康知识的手抄报3
在纸张上画一个巨型的边框,几乎填满整个画面。
在边框左上角部分写上文字内容心理健康知识。
在矩形边框左下角插入心理健康知识相关的图像
在矩形边框的右下方,插入空白区域,内容可以写心理健康知识相关的文字内容
最后,完善整体画面,仔细描画细节,丰富内容,使整体协调统一美观。
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